Защо ми се вие свят

Какво е световъртеж?

Световъртежът е симптом, който описва усещането за загуба на равновесие или движение, когато всъщност човек стои неподвижен. Може да изглежда, че околната среда се върти или се движи, а в някои случаи, човек може да се чувства като че ли самият той се движи. За мнозина, това чувство е не само обезпокоително, но може да бъде и опасно, особено ако се случва често.

Различни типове световъртеж

Световъртежът може да бъде класифициран в няколко основни категории:

1. Периферен световъртеж

Този вид световъртеж обикновено е свързан с проблеми в структурата на вътрешното ухо, които отговарят за баланса. Примери за това включват доброкачествена пароксизмална позиционна вертиго и възпаление на вестибуларния апарат.

2. Централен световъртеж

Централният вид започва в мозъка. Може да бъде причинен от състояния като мигрена, инсулт или множествена склероза. Той е по-сложен за диагностициране и често изисква допълнителни медицински изследвания.

3. Микс световъртеж

Някои хора изпитват комбинация от периферни и централни симптоми. Това предизвиква по-сложни чувства на зашеметеност и объркване.

Причини за световъртеж

Причините за световъртеж могат да варират от незначителни до сериозни медицински състояния. Нека разгледаме основните от тях.

Вътрешно ухо

Както вече споменахме, проблемите с вътрешното ухо са сред най-честите причини за световъртеж. Вестибуларният апарат е отговорен за поддържането на равновесие, а всяка аномалия в него може да доведе до замаяност.

Диагностика на проблеми с ушите

Лекарите могат да извършват редица тестове, за да определят наличието на заболявания в ушите. Това може да включва аудиограма, тест на вестибуларната функция и образни изследвания.

Мигрена

Мигрената може да бъде свързана със световъртеж. По време на мигренозен пристъп, много хора докладват за чувство на замайване. В този случай, лечението на мигрената може да помогне и за облекчаване на световъртежа.

Перфузия на мозъка

Ниска кръвна циркулация към мозъка, в резултат на проблеми със сърцето или кръвоносните съдове, може да предизвика световъртеж. Важно е да се обърне внимание на другите симптоми, като болки в гърдите или затруднено дишане.

Други медицински състояния

Съществуват много други фактори, които могат да доведат до световъртеж, включително:

• Алергии
• Инфекции
• Нервни заболявания
• Някои медикаменти
• Стрес и тревожност

Кога да потърсите лекар?

Важно е да знаете кога да се свържете с лекар за световъртеж. В случаи, когато световъртежът е съпроводен с:

А. Загуба на зрение или слух

Тези симптоми може да индикират по-сериозни здравословни проблеми, включително инсулт.

Б. Силно главоболие

Обостреното главоболие, което не отшумява, също е повод за задълбочено медицинско изследване.

В. Парализа или слабост

Ако имате затруднения с движението на ръцете или краката, незабавно се свържете с медицинско лице.

Методи за лечение и облекчение

Лечението на световъртежа може да бъде разнообразно и ще зависи от основната причина за симптомите. Някои методи за облекчение включват:

Лекарствени терапии

Лекарите могат да предписват различни медикаменти, които да помогнат за контролиране на симптомите. Това може да включва антихистамини, антиеметици или медикаменти против тревожност.

Физикална терапия

Физикалната терапия, специализирана в области на баланс и координация, е друга форма на лечение. Това може да помогне за укрепване на мускулите, отговорни за баланса.

Промени в начина на живот

Понякога, промените в начина на живот, като намаляване на стреса, избягване на алкохол и подобряване на диетата, могат да помогнат за облекчаване на симптомите на световъртеж.

Управление на стреса и тревожността

Стресът и тревожността могат да увеличат чувството на световъртеж, така че е важно да се научите как да управлявате тези емоции.

Техники за релаксация

Дълбокото дишане, медитацията и йогата са отлични техники, които можете да използвате, за да намалите стреса.

Физическа активност

Редовното упражняване може също да помогне за намаляване на симптомите. Организирайте тренировъчен режим, който включва кардио и упражнения за сила.

Социална подкрепа

Събирайте се с приятели и семейство. Социалната подкрепа може да помогне за облекчаване на стреса и предизвиканите от него симптоми.